RANDOS EN ETOILE
Les inscriptions aux randonnées peuvent se faire par SMS aux numéros indiqués ou sur Team-Pulse
Pour toutes nos animations pensez à privilégier le covoiturage pour la préservation de la planète (c'est plus sympa)
PROPOSITION
Randonnée en étoile
Vendredi 21 au dimanche 23 mars 2025
Randonnée avec en point d'orgue une veillée avec un conteur
Le thème est « les activités économiques de nos ancêtres : de la semence de blé au pain ».
Vous serez accompagnés par trois animateurs du club
Gilles - Marie-Paule et Alain
Le covoiturage sera favorisé pour le trajet aller/retour au gîte à Chabanne commune d'AUGEROLLES
Trois possibilités vous sont offertes pour participer à cette animation :
La première, participer à la totalité du séjour, la seconde, participer à la journée du samedi 22 mars avec la randonnée majuscule et la veillée, la dernière ne participer qu'à la veillée.
Vendredi 21 mars 2025
Covoiturage jusqu’au gîte la Chabanne à AUGEROLLES
Départ domicile pour une arrivée au gîte à 10H00. Prise en compte du gîte – installation – préparation du repas – emporter votre pique nique
13h30 /17h00 : Randonnée détente (en cours d'élaboration)
Préparation du dîner
Dîner
Samedi 22 mars 2025
Petit déjeuner - Préparation du pique-nique
09h30: Randonnée Majuscule (15 km max) avec pique-nique
17h30 : Départ pour la salle des fêtes d'Olmet pour la veillée avec conteur (10mn de route)
22h/22h30 : Retour au gîte.
Dimanche 23 mars 2025
Petit Déjeuner
09h30 :Randonnée détente
12h00 : Préparation du déjeuner
12h30 : Déjeuner ;
14h00 : Remise en état du gîte
15h00 : Départ retour sur domicile respectif
COÛT DU SEJOUR
Le coût du séjour est de 140 € par personne( si au moins 12 participants aux 3 jours). Il sera affiné en fonction du nombre de participants.
Le coût pour la seule journée du samedi 22 mars 2025 (rando + veillée) est de 20 € par personne.
Coût comprend : l'hébergement les petits déjeuners – déjeuner – dîner – pique-nique (sauf celui du vendredi midi). Toutefois comme nous préparerons nous-mêmes les repas, les gâteaux – boissons (alcoolisées ou non) sont la bienvenue.
PRÉINSCRIPTIONS
Dans un premier temps il nous faut connaître le nombre de participants, les préinscriptions sont ouvertes et seront closes au 30 décembre 2024.
Vous pouvez envoyer votre préinscription par mail (leschemindetraverse63@gmail.com) ou
par formulaire sur le site (https://www.Lescheminsdetraverse.fr) ou par SMS 06 72 34 23 62 (Alain)
Pour le 15 janvier 2025, un acompte de 50€ (chèque au nom du club des chemins de traverse) vous sera demandé,
à envoyer à Alain - 14, Place l'église 63290 Puy-Guillaume
INSCRIPTIONS ET PAIEMENTS DU SOLDE
Quand nous connaitrons le nombre exact de participants, nous pourrons établir le coût total de cette randonnée en étoile.
Le Solde du séjour sera à verser avant le 20 Février 2025
DIVERS
Une réunion des participants pourra être organisée courant 2ème quinzaine de février 2025.
FORMULAIRE DE PREINSCRIPTION
PROPOSITION
Randonnée en étoile
Mardi 22 au Jeudi 24 avril 2025
Randonnée regroupant les trois disciplines "La Marche Nordique - La Randonnée et le Bungy Pump" Avec la possibilité de découvrir la gymnastique Chinoise le Qui Gong .
Vous serez accompagnés par deux animateurs du club
Marie-Paule et Gilles
Le programme
Mardi 22 Avril 2025
Départ (en covoiturage) pour le gîte de Vernines pour une arrivée vers 12h.
Installation dans les chambres.
Pique nique sur place tiré du sac.
Randonnée détente de 9 km dans les volcans d’auvergne.
Découverte du qi gong qui est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Repas du soir.
Mercredi 23 Avril
Matinée :
9h : Marche nordique autour du gîte.
12h : Pique nique fournit par le gîte
Après-midi :
14h : randonnée détente, environ 9km autour du gîte
Repas du soir
Repos bien mérité
Jeudi 24 Avril
Matinée :
9h : Marche Bungy-pump autour du gîte.
12h : Pique nique fournit par le gîte
Préparation du départ (bagage,…)
Départ vers 14h avec possibilité de visiter une ferme productrice de St Nectaire (Edouard sera notre interlocuteur auprès de la ferme)
Quelques photos
Gymnastique Chinoise
Découverte nouvelle discipline
Paysage environnant
Nous sommes en plein cœur du parc des volcans
Lieu insolite
Endroit idéal pour nos séquences renforcement musculaire
COÛT DU SEJOUR
Le coût du séjour est de 151€ par personne en pension complète. Il sera affiné en fonction du nombre de participants.
Coût non compris :
Covoiturage aller-retour.
Le pique-nique du mardi midi
Initiation QI Gong (entre 5 et 10€)
PRÉINSCRIPTIONS
Dans un premier temps il nous faut connaître le nombre de participants, les préinscriptions sont ouvertes et seront closes au 31 janvier 2025.
Vous pouvez envoyer votre préinscription par SMS 06 58 22 54 30 (Gilles) ou Marie Paule : 06 70 63 40 26
Ou par mail : sempagil@gmail.
Un acompte de 50€ (chèque au nom du club des chemins de traverse) vous sera demandé,
à envoyer à Gilles Riffaut, 27 rue des bateliers, Vialle, 63350 Luzillat
Marie Paule et Gilles sont à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.
INSCRIPTIONS ET PAIEMENTS DU SOLDE
Quand nous connaitrons le nombre exact de participants, nous pourrons valider le séjour.
Le Solde du séjour sera à verser avant le 01 Avril 2025
DIVERS
Une réunion des participants pourra être organisée avant fin mars 2025.